광안리 맛집 다녀온 다음 날 몸이 붓는 이유, 마사지사가 보는 관리법
스파랜드에서 마사지를 담당하다 보면 여행 다녀온 뒤 몸이 무겁다며 오시는 손님들의 패턴이 눈에 익습니다. 부산 여행에서 광안리 맛집을 다녀오신 분들이 특히 다음 날 다리와 얼굴이 부었다고 하시는 경우가 많습니다.
원인은 대체로 짠 음식과 술의 조합입니다. 광안리 맛집 상차림에는 초장, 쌈장, 매운탕처럼 염분이 높은 음식이 많이 나옵니다. 여기에 술까지 곁들이면 몸이 수분을 붙잡아 다음 날 붓기가 심해집니다. 광안리 해린횟집 같은 곳에서 오래 앉아 회식을 하고 오신 분들이 이런 증상을 자주 겪는다고 합니다.
저희가 하는 관리는 림프 순환을 돕는 마사지입니다. 다리는 발끝에서 무릎 방향으로, 얼굴은 턱에서 귀 쪽으로 쓸어 올리는 방향으로 관리하면 고여 있던 수분이 순환을 시작합니다. 한 번의 관리로 눈에 띄게 붓기가 빠지는 경우가 많아 여행 후 관리로 자주 추천됩니다.
관리 전에는 따뜻한 찜질로 몸을 먼저 풀어 주는 것이 좋습니다. 근육이 긴장된 상태에서 바로 마사지를 하면 효과가 떨어지기 때문에, 저희는 항상 스파 시설에서 몸을 데운 뒤 관리를 진행합니다. 광안리 맛집 여행처럼 오래 앉아 있었던 경우는 이 과정이 특히 중요합니다.
여행 중에도 스스로 할 수 있는 방법이 있습니다. 자기 전 물을 한 컵 마시고 다리를 살짝 높여서 자는 것만으로 다음 날 붓기가 줄어듭니다. 저희는 여행을 앞둔 손님들께 이런 간단한 방법도 함께 안내해 드립니다.
여행이나 회식 뒤 몸이 무겁고 부은 느낌이 드시면 저희 스파에서 관리를 받아 보시기 바랍니다. 평소 잘 붓는 부위를 말씀해 주시면 그에 맞춰 관리해 드리겠습니다.